Ajeebo Gareeb

हंसने से होते हैं कई स्वास्थ्य लाभ

आज की भाग दौङ भरी जिंदगी, ऊपर से काम का प्रेशर हममे में से कई लोगों को तो याद भी न होगा कि पिछली बार कब खिलखिला कर हँसे थे. जबकी हँसना हम सभी के लिये अति महत्वपूर्ण है किन्तु हम उसे नजर अंदाज कर दे

जानें संगीत के 5 लाजवाब फायदे

क्या आप जानते है कि आपकी जिंदगी में संगीत का होना कितना ज़रूरी है? संगीत ही वो जरिया है, जिससे जीवन में खुशियां पाई जा सकती है. तो चलिए आपको बताते है, संगीत सुनाने के फायदे, जिन्हें अपनाकर कई धन्य ह

बेहद फायदेमंद है लौकी का जूस, रोजाना करें सेवन

लौकी एक प्रधान आइटम के रूप में भारतीय व्यंजनों से संबंधित है. यह पीली चिकनी और मोमी हरे रंग की सतह और सफेद स्पंजी लुगदी के साथ एक सब्जी है. लौकी का रस हजारों लोगों के द्वारा सेवन किया जाता है क्यों

इन 10 उपायों से होगी कब्ज दूर

घर-घर होने वाला रोग कब्ज एक आम रोग अवश्य है परंतु इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. इसकी जरा सी तकलीफ मनुष्य को बेचैन कर देती है. आज हम आपको इससे छुटकारा पाने के कुछ लाभ दायक उपाय बताने जा रहे हैं.

हासिल करनी है सफलता तो अपनाएं यह उपाए

लोगों की सफलता का मापदंड अलग-अलग होता है. कोई पैसा चाहता है तो कोई शोहरत, कोई अच्छा family life जीना चाहता है तो कोई ऐशोआराम. इसमें कुछ लोग सफल हो भी जाते हैं और कुछ नहीं. सफलता हासिल करना उतना आसा

चौंका देंगे चुकंदर के ये 5 फायदे

अगर आप अपनी डायट में लाल-बैंगनी रंग के चुकन्दर को शामिल नहीं कर रहे हैं तो फौरन कर दीजिए. चुकन्दर आपके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने से लेकर आपका सेक्सुअल स्टैमिना तक बढ़ाता है. ये एक नेचुरल

कई बीमारियों की जड़ है पापड़

पापड़ खाना सभी को पसंद है. बच्चें हों या बूढ़े सभी पापड़ की ओर आकर्षित हो ही जाते हैं. मगर शायद आपको पता नहीं कि यह सेहत के लिए काफ़ी नुकसानदायक होता हैं. चलिए जानते हैं, यह कैसे आपकी सेहत पर असर करता

अदरक के 5 चमत्कारी फायदे, कई बीमारियों से मुक्ति

अदरक में आपको स्वस्थ रखने की जबरदस्त शक्ति होती है. अदरक में बहुत सारे विटामिन्स के साथ-साथ मैग्नीज और कॉपर भी पाए जाते हैं, जिनकी शरीर को सुचारु रूप से चलाने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होती है.

ये हैं दिमाग तेज करने के आसान तरीके

स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए आवश्यक है उचित आहार और पोषक तत्वों की शरीर में संतुलित प्रचुरता. दिमाग को रीकॉल प्रोसेस के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, उन पोषक तत्वों को पूरा करने के लिए आप नीचे ब

चौंका देंगे हरी मिर्च खाने के ये 7 फायदे

अधिकतर लोगों को मिर्च खाना पसंद नहीं होता है लेकिन बता दें कि यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. हरी मिर्च कई तरह के पोषक तत्वों जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बो

मोटापा दूर करने के लिए पानी के साथ यूं खाएं जीरा

लड़का हो या लड़की, बूढ़ा हो या जवान हर कोई चाहता है कि वह एक दम फिट एंड फाइन दिखें लेकिन हर किसी यह इच्छा पूरी नहीं हो पाती. आज तो हर 5 में 3 शख्स वजन बढ़ने से परेशान हैं. आज हम आपको मोटापे को कंट्

रोजाना करें योग, दिल के रोगों से मिलेगी निजात

संस्कृत शब्द योग का अर्थ है संगठन या संगम. यह तन और मन को जोड़कर नियमित चुनौतियों को समुचित अनुभव में बदल देता है. योग में शरीर को खोलने, कोमल गतिविधियां, सांस प्रणालियां और चेतनता का संगम है जो दि

रोजाना खाएं चावल, होंगे अनोखे लाभ

अधिकतर बिहार, आसाम के लोगों को चावल खाते देखा जाता है, लेकिन सभी लोगों को रोजाना चावल खाने चाहिए, क्योंकि रोजाना एक कटोरी चावल खाने से शरीर स्वस्थ रहता है. आज हम आपको चावल से जुड़े उन फायदों के बारे

रोजाना खाने के बाद खाएं दही, होंगे ये फायदे

भारतीय खाने में दही एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है. दही सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है. दूध से तैयार होने वाली इस दही में बड़ी मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन होते हैं. अगर आप खाने के स

हल्दी का पानी पीने से होती हैं कई बीमारियां दूर

हल्दी जहां एक ओर खाने का स्वाद और रंग बढ़ा देती है, वहीं इसका उपयोग सौंदर्य वृद्धि और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में भी किया जाता है. इसके अलावा हल्दी शरीर को स्वस्थ रखने में भी बहुत सहायक है. न

शोध : प्यार में होता है शराब-सा नशा

आपने लोगों से कई बार सुना होगा कि प्यार का नशा बड़ा खराब होता है. तो क्या वाकई प्यार में नशा होता है. एक हालिया अध्ययन में कुछ ऐसा ही दावा किया गया है.

प्यार में नशा होता है. क्या वाकई ऐस

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