Ajeebo Gareeb

सावधान : पापड़ खाने से होती हैं कई बीमारियां

पापड़ खाना सभी को पसंद है. बच्चें हों या बूढ़े सभी पापड़ की ओर आकर्षित हो ही जाते हैं. मगर शायद आपको पता नहीं कि यह सेहत के लिए काफ़ी नुकसानदायक होता हैं. चलिए जानते हैं, यह कैसे आपकी सेहत पर असर करता

अगर आप भी डायबिटीज़ के मरीज़ है तो खाएं ये फल

डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए इस बात का ख्याल रखना बहुत ज़रूरी होता है कि वो क्या खा रहे हैं और क्या नहीं। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके खानपान का सीधा असर उनकी सेहत पर पड़चा है। डायबिटीज़ के मरीज़ों को मीठ

अगर आपके शरीर पर तिल है, तो हमारे साथ जानिए इन तिलों का मतलब, शादी होते ही चमकेगा किस्मत का तारा

तिल इंसान की सुन्दरता में चार चाँद लगाते हैं. लेकिन क्या जानते हैं यही तिल व्यक्त‌ि के जीवन में आने वाले परेशान‌ियों के बारे में बताते हैं. जी हाँ! समुद्रशास्‍त्र में शरीर के अलग-अलग

इन चीजों को खाकर बढ़ाएं अपना वज़न, सप्लीमेंट्स का न करें इस्तेमाल

वज़न घटाना जितना मुश्किल है, यकीन मानिये बढ़ाना भी उतना ही मुश्किल है। वो भी बिना सप्लीमेंट्स के। कई लोग अपने दुबलेपन और अंडरवेट होने से परेशान रहते हैं। अच्छी पर्सनैलिटी और हेल्दी रहने के लिए वो च

अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो सोने से पहले करें ये 6 काम

आज हर कोई चाहता है कि वह फिट रहे. मोटापा किसी को भी पसंद नहीं है. मगर जब एक बार मोटापा बढ़ जाता है तो कम करना मुश्किल हो जाता है. मगर आप सोने से पहले यह 6 काम करेंगे तो आप जल्द ही फिट हो जाएंगे.

चेहरे की सभी समस्याओं से निजात दिलाता है ‘नीम’

आजकल अधिकतर युवा त्वचा को स्वस्थ्य और सुंदर बनाने की कोशिश में रहते हैं, इसके लिए वह तरह-तरह के बाजारी उत्पादों का उपयोग करते हैं. मगर उनके उपयोग से उन्हें क्षण भर ही इनसे छुटकारा मिलता है. इससे पर

आपके सिक्स पैक एब्स न बन पाने का कारण कहीं ये गलतियां तो नहीं

हीरो जैसी फिजीक के चक्कर में यंगस्टर्स जिम तो ज्वाइन कर लेते है लेकिन सही ट्रेनिंग के अभाव में मनचाहा रिजल्ट नहीं पाते 6 पैक एब्‍स बनाने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है। इसके लिए कई प्रकार की क

आप भी हैं मोटापे से परेशान तो ऐसे खाएं सेब

सेब खाने से कई फायदे होते हैं. यह तो सभी जानते हैं. लेकिन सेब के छिलके भी आपको कई समस्याओं से निजात दिला सकते हैं. सेब में फाइबर होता है, मगर उसका छिलका उतार कर खाने से इसका फाइबर आधा रह जाता है.&n

अगर आप भी करेले का जूस अत्याधिक पीते हैं तो हो जाएँ सावधान

करेले के जूस का अत्याधिक सेवन हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। लिवर व किडनी के मरीजों के लिए करेले का अत्याधिक सेवन हानिकारक साबित हो सकता है। यह लिवर में एन्जाइम्स के निर्माण को बढ़ा देता है

दूध के साथ ये चीजें नहीं खानी चाहिए, नहीं तो होगा बड़ा नुकसान

दूध वैसे तो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है लेकिन एक बात का ध्यान रखना बेहद जरुरी है कि दूध पीने के बाद और साथ कुछ चीजें नहीं खानी चाहिए। इससे फायदे की जगह बहुत नुकसान हो सकता है। हम आप को बताते हैं उ

जानें क्या हैं शराब पीने के फायदे

शराब के नुकसान तो हर कोई जानता है. लेकिन इसके कुछ फायदे भी होते हैं, जो आप नहीं जानते होंगे. मगर हर बात हर तरह की शराब में नहीं होती है. हम बात कर रहे हैं वाइन की, मुख्यतौर पर रेड वाइन की. अगर आप थ

सुबह सिर्फ एक कप लौंग की चाय पीने से होंगे ये फायदे

आजकल बाज़ार में कई फ्लेवर की चाय आने लगी है, जिससे आप अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं। लेकिन बाज़ार की फैशनेबल फ्लेवर्ड चाय पीने से बेहतर है आप घर पर ही लौंग की चाय बनाकर अपने दिन की शुरुआत करें। लौ

खर्राटों से तुरंत पाना है निजात तो अपनाएं ये घरेलू नुस्के

खर्राटे की समस्या अमूमन हर घर में किसी न किसी सदस्य को होती है। सोते वक्त खर्राटे आने का मुख्य कारण नशा, कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाना, स्ट्रेस, नशा या फिर हार्मोनल में बदलाव के वजह से होता है। इतना ही नहीं

पीरियड्स टालने की दवाएं हैं खतरनाक, हो जाएं सावधान

घर में फंक्शन हो या फिर कोई बड़ा त्यौहार, पीरियड्स आ जाएं तो मूड ऑफ होना लाजिमी है। ऐसे में कई बार पीरियड्स डिले करने वाली पिल्स लेने की सलाह दी जाती है। ये दवाएं कितनी असरदार है और इनके कितने साइड

अगर आप बूढ़ा नहीं होना चाहते तो अपनाएं ये उपाय

समय के बदलने के साथ-साथ लोगों की जीवन शैली में भी काफ़ी बदलाव आया है. आज के युवा देर रात तक जगे रहते हैं और कम नींद लेते हैं. जिससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है. वातावरण में फ़ैला प्रदूषण भी सेहत के लिए

अगर आप भी खाते हैं मैदे से बने पकवान तो हो जाएं सावधान, जा सकती है जान

समोसे और छोले भठूरे को देख आपके मुंह में पानी आ ही जाता है. कई बार आपको इनकी लत भी लग जाती है. लेकिन बता दें कि इसमें मौजूद मैदा धीरे-धीरे आपकी सांसे छीन रहा है. यह आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसा

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