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सावधान! खाने के बाद ना करें ये काम, सेहत पर पड़ता है बुरा असर

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक कुछ कार्य खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए. इससे हमारी शारीरिक और मानसिक सेहत प्रभावित होती है. हम आपको कुछ ऐसी ही चीजें बता रहे हैं, जिन्हें खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए.

सेहत के लिए लाभदायक होता है मशरूम

संसारभर में मशरूम की करीब 38 हजार प्रजातियां हैं. इनमें से सात सौ खाने योग्य और 270 का उपयोग चिकित्सा पद्धति में किया जाता है. जानिए मशरूम की कुछ खास रोचक बातें.

सर्दी-जुकाम से झटपट राहत के लिए अपनाएं ये नुस्खा

हाल में हुए एक अध्ययन के मुताबिक इस मौसम में एक शख्स दो से चार बार सर्दी की चपेट में आता है. खास बात तो ये है कि इस समय कोई दवाई भी अधिक प्रभाव नहीं करती है. ऐसे में घर में उपस्थित कई ऐसे नुस्खे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.

जानें, सर्दियों में सूखे मेवे खाने के लाभ

आप पूरे वर्ष ही ड्राई फ्रूट्स का सेवन किसी-न-किसी तरह करते रहते हैं. मगर सर्दियों में इसका सेवन करना अधिक लाभदायक होता है. सर्दियों के मौसम में सूखे मेवे सर्दी, फ्लू और कई अन्य बीमारियों से बचाव करते हैं. वह रोग-प्रतिरोधक क्षमता को विकसित करने और बढ़ाने में सहायता करते हैं. 

बासी रोटी खाने के ये 4 फायदे जानकार हैरान रह जाएंगे आप

घरों में अक्सर बासी रोटियों को या तो जानवरों के आगे डाल दिया जाता है या फिर कूड़े में, पर क्या आप जानते हैं आपके कई मर्जों का इलाज होता है बासी रोटियों के पास. बासी रोटी खाने के लाभों के बारे में जानकर आज से ही आप घर में बासी रोटी खाने की ही जिद्द करने लगेंगे.

डायबिटीज से है डर तो खाएं सोयाबीन और अखरोट

एक नए अध्ययन के अनुसार डाइट में कार्बोहाइड्रेट की जगह ओमेगा-6 पॉलीसैचुरेटेड फैट शामिल करना चहिए जो कि अखरोट और सोयाबीन, मछली में पाया जाता है. इसके प्रयोग से डायबिटीज टाइप-2 की रोकथाम करता है और ब्लड शुगर लेवल भी कम करने में मदद करता है.

ख़ुद को बताया लता मंगेशकर का सहयोगी, फिर किया कुछ ऐसा

स्वर कोकिला लता मंगेशकर के नाम पर ठगी करने का एक मामला सामने आया है. बताया जा रहा है कि रेवती खरे नाम की एक युवती ने लता जी के नाम पर कई लोगों से ठगी की हैं. बरहाल पुलिस इस युवती की तलाश में एकजुट है. इस महिला ने लता जी के नाम पर लेटर हेड बनवाए और मदद के नाम पर कई बड़े लोगों और एनजीओ से मुलाकात की और पैसे भी वसूले है. ये पूरा मामला तब सामने जब दान देने वाले एक शख्स ने लता मंगेशकर को फोन करके शुभकामनाएं देते हुए पूरी बात बताई.

नवरात्रि : व्रतों के दौरान दें इन बातों का ख्याल, कहीं हो न जाए परेशानी

व्रत रखना एक कठिन तपस्या की तरह होता है. नवरात्रि का लगभग आधा समय बीत चुका है. लगातार 9 दिन व्रत रखने वाले लोग यदि अपने शरीर में कमजोरी महसूस कर रहे हैं तो कई परेशानियों का कारण हो सकता है. जैसे पानी की कमी, ब्लड प्रेशर, कार्बोहाइड्रेड्स आदि कई समस्याएं शुरू हो जाती हैं. व्रत के साथ अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए कुछ जरूरी बातों को ध्यान देना पड़ेगा, वरना नवरात्रि के अंतिम दिनों में कमजोरी के साथ-साथ कई समस्याएं बढ़ जाएंगी. जानते हैं कि किन बातों का ध्यान रखना है जरूरी.

एक्टर्स श्रद्धा कपूर की 'हसीना पारकर' में हुआ केस दर्ज

अभिनेत्री श्रद्धा कपूर जल्द ही अपनी नई मूवी 'हसीना पारकर' के साथ आने वाली हैं. मूवी की लीड हीरोइन श्रद्धा भी इन दिनों जमकर अपनी इस मूवी का प्रमोशन कर रही हैं. लेकिन अब श्रद्धा की फिल्म विवाद में उलझती नजर आ रही है. जी हां, कपड़े की एक कंपनी ने श्रद्धा और उनकी फिल्म हसीना पारकर के प्रोड्यूसर पर धोखाधड़ी और भरोसा तोड़ने का आरोप लगाते हुए उनके खिलाफ शिकायत दर्ज करवाई है.

आलती-पालथी बैठकर खाना खाने से होते हैं अद्भुत लाभ

अब भी कई भारतीय घरों में नीचे बैठकर खाने की पुरानी परंपरा अपनाई जाती है. आपको बता दें कि ज़मीन पर बैठकर खाना खाना सिर्फ एक परंपरा ही नहीं है, बल्कि इस तरह से खाना खाने के कई तरीके के लाभ होते हैं. इस तरह से खाने से दिल, दिमाग, जोड़, हड्डियों और मसल्स से जुड़ी तमाम तरह की समस्याओं को दूर किया जा सकता है. 

'इंसानी मांस' खाता था ये शख्स, अब हुआ ये हाल

आप किसी ऐसे शख्स से मिले हैं जो इंसानी मांस खाता हो? आपका जवाब बेशक न होगा. चलिए आज हम आपको एक ऐसे ही अजीबो गरीब व्यक्ति के बारे में बताते हैं जिसके बारें में जानकर आप दंग हो जाएंगे.

इंडोनेशिया की औरतें पीती हैं जहरीले सांपो का खून, खूबसूरती बढ़ाने के लिए मारे जातें हैं कोबरा

खूबसूरती पाने के लिए इंसान बहुत कुछ कर गुजरता है. तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करता है और न जाने क्या-क्या जतन करता है. लेकिन खूबसूरती में चार चाँद लगाने के लिए कोई खा सकता हैं कोबरा या फिर पी सकता है उसका खून. है न अजीबो-गरीब. लेकिन ये सच है. एक देश है इंडोनेशिया. यहां पर लोग सांपों से बनी डिश तो खाते ही हैं, साथ ही जहरीले कोबरा का खून भी बड़े चाव से पीते हैं.

डायबिटीज में लाभदायक है करेला

करेले का नाम सुनते ही जीभ में कड़वाहट सी घुल जाती है पर इसके कड़वेपन पर मत जाइए, औषधीय गुणों के लिहाज से यह किसी भी अन्य सब्जी या फल से कम नहीं. करेला ग्रीष्म ऋतु की सब्जी है. डाइबिटीज के मरीज़ों के लिए भी बहुत फायदेमंद है. इसमें फॉस्फोरस पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है. भोजन आसानी से पचता है और भूख खुलकर लगती है.

गोलगप्पे खाने से होते हैं गज़ब के फायदे

जब गोलगप्पे खाने की बात आती है तो हर किसी के मुंह में पानी जरूर आ जाता है. यह एक ऐसी डिश है, जिसे न सिर्फ मुंह के टेस्ट को बदलने के लिए बल्कि आपके सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है.

सावधान! इन बर्तनों में खाना बना सकता है नपुंसक

प्लास्टिक हमारे दैनिक जीवन का एक हिस्सा बन गया हमरा इससे दूर रहना मुश्किल हो रहा है. क्योंकि आजकल खाने-पीने के बर्तनों में अधिकतर प्लास्टिक का इस्तेमाल होता है. आजकल अधिकतर लोग प्लास्टिक के कप में चाय और प्लास्टिक चढे बर्तनों में खाना खाते हैं. खाना तो खाना अधिकतर मिठाई भी प्लास्टिक के डिब्बे और रेस्टोरेंट में प्लास्टिक के डिब्बों में दिया जाने वाला गर्म खाना खाने में तो लजीज लगता है मगर यह हमारी सेहत केलिए कितना नुकसानदायक है, हमें इसका अंदाजा भी नहीं है.

गूलर खाने से होते हैं गज़ब के फायदे

ज़िन्दगी में एक ही ऐसी चीज़ है जो सभी को चाहिए जिसकी चाहत सभी को होती है. ‘जवानी’ कभी भी किसी से भी पूछिये उसका कहना यही होगा कि वो मरते वक्त भी जवां और खूबसूरत दिखना चाहता है. अगर आप जिंदगी भर जवान दिखना चाहते हैं तो ये फल आपकी मदद कर सकता है. इस फल का नाम गूलर है. इसको अंग्रेजी में ‘फिग’ कहा जाता है. कैसे रखता है यह जवां आईए जानें.

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