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ये 3 चीज़े पुरुषों की मर्दानगी के लिए है खतरा, जरूर जानें

आजकल की लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतें पुरुषों की यौन क्षमता को प्रभावित करती हैं। आजकल पुरुषों में शुक्राणुओं की कमी बेहद ही कॉमन सी समस्या है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक एक स्वस्थ पुरूष के लिए 1.5 करोड़ प्रति मिलीलीटर से ऊपर शुक्राणुओं की संख्या को सामान्य माना जाता है। विज्ञान में इस बीमारी को ओलिगोस्पर्मिया कहते है। अगर कोई इस बीमारी से ग्रसित होता है तो बच्चे पैदा करने में परेशानी होती है। जानें इसके कारण जिन्हें आपको भूलकर भी नहीं करना चाहिए...

चाय पीने से दूर नहीं होती थकान

रात में अच्छी नींद लेने के बावजूद भी आपको दिन में थकान महसूस होती है? तो यह सेहत से संबंधित कई अन्य समस्याओं की ओर इशारा करती है. थकान से मन उदास रहता है. किसी काम में मन नहीं लगता है. इस वजह से काम भी ठीक से नहीं होता. थकान होने की मुख्य वजहों को जान लें.

दिल्ली हेल्थ डिपार्टमेंट का नोटिस: ऐड दिखाने के चक्कर में हो सकती है करण जौहर और रोहित शेट्टी को जेल

एक छोटे से ऐड ने बॉलीवुड के दो दिग्गज़ लोगों को परेशानी में डाल दिया है. दरअसल, एक्टर व निर्देशक करण जौहर और रोहित शेट्टी जेल की हवा खा सकते हैं. इन दिनों स्टार प्लस के प्रोग्राम ‘इंडियाज नेक्स्ट सुपरस्टार’ में जज की भूमिका में हैं. यही शो उनके लिए परेशानी बन सकता है. 

बेहतर बॉडी वाले लड़कों पर मरती हैं महिलाएं

ये तो सभी जानते हैं कि लड़के अधिकतर महिलाओं के लुक्स से आकर्षित होते हैं. लेकिन क्या कभी आपने ये जानने की कोशिश की है कि आखिर महिलाएं कैसे लड़के पसंद करती हैं. हाल ही में हुई एक स्टडी में यह बात सामने आई है कि लड़कियों को अच्छी बॉडी और फिजिक वाले लड़के ज्यादा पसंद आते हैं.

रोजाना सोने से पहले पिएं खीरे का जूस, बढ़ती तोंद से मिलेगा छुटकारा

लगातार ऑफिस में बैठकर कार्य करने की वजह से तोंद निकल आती है. बढ़ती हुई तोंद न केवल युवाओं बल्कि ज्यादा उम्र के लोगों में भी एक आम समस्या बन गई है. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसा घरेलू नुस्खा बताएंगे, जिसे अपनाकर आप काफी हद तक बढ़ी हुई तोंद से छुटकारा पा सकते हैं.

कई बीमारियों में आराम देती है हींग

हींग स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है. हींग में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट्स अपच, गैस, पेट से संबंधित रोग जैसे इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम को ठीक करने में सहायक है.

वजन घटाने के लिए सिर्फ आपको खानी हैं काली मिर्च

आप भी वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं और हो नहीं पा रहा तो कई सारे तरीके होते हैं, सही टाइम पर एक्ससारइज करना, अच्छे से हेल्दी खाना खाना वो भी सही वक्त पर, पूरी नींद लेना इत्यादि. परन्तु इन्हें करने के लिए या तो टाइम नहीं होता है या फिर ये मंहगे होते हैं जो हम नहीं अफोर्ड कर सकते. तो ऐसे में हमें अगर ऐसी कोई वस्तु मिल जाए जिसमें समय न लगे और न ज्यादा मेहनत, साथ ही ये सस्ता भी हो तो क्या बात होगी. पतले होने का उपाय आपकी किचन में ही शामिल है. इसका नाम है काली मिर्च.

पान खाने के पांच ऐसे फायदे, जो बहुत कम लोगों को ही पता होंगे

हमारे देश में पान खाना एक बहुत ही सामान्य बात है. खाने के बाद पान खाना यहां की परंपरा में शामिल है. पान की पत्तियां कई रंगों में मिलती हैं। कुछ गहरे हरे रंग की होती हैं और कुछ हल्के रंग की। पान की पत्ती खाने में थोड़ी कसैली होती है लेकिन इसे खाने वाले इसमें सुपारी, कत्था, चूना और दूसरी कई चीजें मिलाकर खाते हैं. आमतौर पर लोग इसे गलत आदत मानते हैं लेकिन हर चीज की तरह इसके भी कुछ फायदे भी हैं।

तुलसी के सेवन से झट दूर हो जाता है बुखार

तुलसी का पौधा अपनी पवित्रता के लिए जाना जाता है. हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है. इसे सुख और कल्याण के तौर पर देखा जाता है. मगर पौराणिक महत्व से अलग तुलसी एक जानी-मानी औषधि भी है, जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है. सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी तुलसी एक कारगर औषधि है. आयुर्वेद में तुलसी के पौधे के हर भाग को स्वास्थ्य के लिहाज से फायदेमंद बताया गया है.

सूरजमुखी के तेल से आता है त्वचा में निखार, ऐसे करें उपयोग

आज तक आपने सूरजमुखी के फूल के कई लाभ सुने होंगे पर क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में इस तेल से बना स्क्रब आपके चेहरे की रंगत को बदलने का हुनर रखता है. आइए जानतें है क्या है इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका.

काजू का ये राज़ आपको कर देगा हैरान

सेहमंद काजू कितना पुराना है? क्या आप ये बात जानते हैं कि काजू असल में क्या होता है? कई और भी ऐसे तथ्य हैं जो आपको रोमांचित करेंगी. हम से शायद ही कोई होगा जो काजू का प्रयोग न करता हो. किसी न किसी तरह से हम काजू का प्रयोग करते ही हैं. चाहे काजू से बनी नमकीन हो या फिर काजू कतली. आज हम आपको काजू के बारे बताने जा रहे हैं कुछ रोचक तथ्य: 

  • असलियत में काजू बीज होते हैं, क्योंकि वे 'कैश्यू एप्पल' से निकलते हैं और कच्चे काजू का रंग हरा होता है. 
  • काजू का प्रयोग तरह-तरह के व्यंजनों या मक्खन बनाने में किया जाता है.
  • काजू की खेती सबसे पहले ब्राजील में की गई थी. 
  • पुर्तगालियों ने 1550 के दशक के में काजू का निर्यात शुरू किया था. 
  • 2015 में, काजू का वैश्विक उत्पादन भारत में 738,861 टन था. 
  • काजू का पेड़ बड़ा और सदाबहार होता है, जिसकी लम्बाई 14 मिटर होती है. 
  • काजू के पेड़ की राल (पेड़ से निकलने वाला तरल चिपचिपा पदार्थ) का इस्तेमाल औद्योगिक उत्पादों जैसे ब्रेक लाइनर और पेंट के रूएप में किया जाता है.

ठंड में नहीं खुलती सुबह आपकी आंखें तो करें ये...

सुबह उठने के लिए सबसे आवश्यक होता है कि आप रात को नींद पूरी करें, इसलिए सोने से पहले अपने बिस्तर पर मोबाइल और टैबलेट ना लेकर जाएं. क्योंकि अगर आप मोबाइल पर वक्त जाया करेंगे तो वक्त पर सो नहीं पाएंगे.

सावधान! खाने के बाद ना करें ये काम, सेहत पर पड़ता है बुरा असर

हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार कुछ काम खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए. इससे हमारी शारीरिक और मानसिक सेहत प्रभावित होती है. हम आपको कुछ ऐसी ही चीजें बता रहे हैं, जिन्हें खाने के तुरंत बाद नहीं करना चाहिए.

खालीपेट लहसुन खाने से बदल जाएगी आपकी ज़िन्दगी, जानें ये ख़ास बातें

पुरुष अगर रोज सुबह खालीपेट लहसुन की एक कली खाते हैं तो इससे कई रोगों के इलाज में मदद मिलती है। दरअसल लहसुन में एलिसिन जैसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं। यह कई हेल्थ प्रॉब्लम से बचने में मदद करते हैं। राजस्थान आयुर्वेदिक यूनिवर्सिटी के असिस्टेंट प्रोफेसर का कहना हैं कि पुरुषों के लिए लहसुन बहुत फायदेमंद होता है

डेंड्रफ और झड़ते बालों से निजात पाने के लिए अपनाएं ये तेल

पोषक गुणों से भरपूर तिल के तेल में ना सिर्फ त्वचा और बालों को पोषित करने की खूबी होती है बल्क‍ि हीलिंग क्वालिटी भी होती है. ये बात वैज्ञानिक तौर पर भी साबित हो चुकी है कि तिल के तेल से बालों को संपूर्ण पोषण मिलता है. इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई, बी कॉम्प्लेक्स, कैल्शि‍यम, मैग्नीशि‍यम, फॉस्फोरस और प्रोटीन पाया जाता है.

रोजाना एक इलायची खाने के फायदे जानें

खीर का स्वाद हो या फिर हलवे का जायका इन दोनों ही सूरतों में इलायची का तड़का कमाल दिखा देता हैं। लेकिन आज हम आपको इलायची का ऐसा फायदा बताने जा रहे हैं जिसे अपनाकर आप अपनी सारी शारीरिक समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। 

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