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महिलायें हो जाएँ सावधान...कहीं आप तो नहीं आ रहीं इसकी चपेट में

महिलाओं के लिए पीरियड आना और उनका सही वक्त पर रुकना, दोनों ही जरुरी हैं. पर आजकल महिलाओं को कम उम्र ही मीनोपॉज होता जा रहा है. एक शोध में ये बात सामने आई है. 

इस काम को करने से आप बन सकते हैं हमेशा जवान

जवानी सभी को भाती है और हम हमेशा जवान बने रहने के लिए क्या-क्या जुगत लगाते हैं. लेकिन एक काम आपको बना सकता है हमेशा के लिए जवान. करना क्या है? आपको बस अपनी लाइफस्टाइल में थोड़ा सा बदलाव करना है और बस आप बने रहेंगे हेमशा के लिए जवान.  

सुझाव जिनसे हो सकती है माँ बनने में आसानी

माँ बनना हर औरत के पूरे होने का पूरक होता है. लेकिन कई बार लाख कोशिश करने के बाद भी हमारे माँ बनने की प्रक्रिया में समस्या आ आती है. आज हम आपको बता रहे हैं एक्सपर्ट्स के द्वारा सुझाये गये सुझाव जो गर्भधारण को आसान बनाएंगे. 

आम में क्या है ऐसा जिससे बढ़ जाता है वजन

आजकल गर्मी का मौसम है और इस मौसम में ज्यादातर लोग ठंडी चीजें खाना पीना ज्यादा पसंद करते हैं. गर्मी के मौसम में बाजार में आम भी खूब बिकता है बाजार में कई तरह के आम आना शुरू हो गए हैं. अगर आप भी आम खाने के शौकीन हैं तो जानिए आम खाने के क्या फायदे और नुकसान हैं.

सही तरबूज खरीदने के टिप्स

गर्मियों में तरबूज खाना हमारी सेहत के लिए काफी अच्छा होता है. ये 90 फीसदी तक आपके शरीर की पानी की कमी को पूरा करता है. कई बार आप तरबूज खरीदते हैं और जैसे ही उसे काटने लगते हैं अंदर से कच्चास निकलता है. कई बार मीठा नहीं होता. ऐसे में तरबूज खाने का मजा कम हो जाता है. पढ़ें ये खबर जिससे आपको सही तरबूज खरीदने में मदद मिलेगी. ये टिप्स आपको बताएँगे कैसे खरीदते हैं तरबूज:

इन छोटी-छोटी गलतियों से बढ़ जाता है पीरियड का, न करें

मासिक होना और उन दिनों में दर्द होना आम बात है. लेकिन ऐसे भी बहुत सी चीज़ें हैं जिन्हें अगर हम न करें तो पीरियड्स में होने वाला दर्द कम हो सकता है. खासकर शुरू के दो दिन न कुछ काम करने का दिल करता है न खाली बैठा जाता है. दर्द को दूर करने के लिए कोई दवाई का सहारा लेता है, तो कोई गर्म पानी, चाय, कॉफी और सिकाई का प्रयोग करता है, पर क्या आप जानते हैं कि इन दिनों में अनजाने में आप कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जिस वजह से आपका दर्द और बढ़ जाता है.

इस तरह करें पुशअप्स, शानदार बाईसेप्स होंगे आपके पास

अधिकतर लोग स्लिम शरीर, बाईसेप्स सब कुछ चाहते हैं, मगर ऑफिस की टाइमिंग की वजह से खुद पर ध्यान नहीं दे पाते. सुबह से देर शाम तक ऑफिस की उठा पटक में व्यस्त रहने के बाद जब डिनर ही सही से नहीं हो पाता तो जिम जाने का सोच भी नहीं सकते. यदि आपके मन में भी एक अच्छा शरीर पाने की इच्छा दबी पड़ी है तो ऑफिस जाने से पहले केवल 15 मिनट निकाल लीजिए. आपकी जिम की कमी पूरी हो जाएगी और फायदे में कुछ कम न होंगे.

आपकी प्यार भरी जिंदगी में चार चांद लगा देगा ये सोफा

दिल्‍ली IIT से पढ़े एक स्टूडेंट ने अनोखा सोफा डिजाइन कर डाला है. इसका नाम है LoveRollers. ये केवल फर्नीचर भर नहीं है बल्कि आपकी शादीशुदा जिंदगी में खुशियां भरने वाला सोफा है.

खुश रहने के लिए इस खबर को ज़रूर पढ़ें

एक सर्वे में पाया गया है कि जो लोग शादी के 20 साल तक साथ रहते हैं वो ज्यादा खुश रहते हैं. जैसे कोई नव विवाहित जोड़ा हो. एक स्टडी में यह सामने आया कि शादी के 20 साल पूरा करने वाले कपल नए शादीशुदा जोड़ों से ज्यादा खुश होते हैं.

खीरे के इतने सारे गुण शायद ही पहले आपको पता होंगे

गर्मियों के मौसम में खीरा खूब आता है. इस बार भी बाजार खीरे से अटा पड़ा है. खीरा जहां शरीर को ठंडक देता है वहीं कई पोषक तत्‍वों से भी भरपूर होता है. खीरे में विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन के, पोटेशियम भरपूर मात्रा में होता है. जानें खीरा खाने से आपके शरीर को क्‍या पोषण मिलता है-

लो अब पुरुषों के लिए भी आ गयी है गर्भ निरोधक दवा, लगेगा आबादी पर अंकुश

इसे कहते हैं बदलाव. अब पुरुष भी करेंगे आबादी कण्ट्रोल में सहायता. जानकारी के मुताबिक़ कि जिस तरह से महिलाओं की गर्भ निरोधक दवा बाज़ार में मौजूद है वैसे ही अब पुरुषों के दवा भी आने वाली है. 

इन तरीकों के प्रयोग से स्किन प्रोब्लम से मिलेगा छुटकारा

गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप तथा यूवी रेडिएशन की वजह से त्वचा में नमी कम हो जाती है, जिस कारण त्वचा रूखी, मुरझाई तथा बेजान हो जाती है और त्वचा का रंग सामान्य से ज्यादा गहरा या काला हो जाता है.

कमरा को करना चाहती हैं ‘कमर’, तो पीयें ये ड्रिंक

बढ़ता मोटापा अपने आप में बड़ी परेशानी है, लेकिन इससे भी भयंकर है कि यह कई दूसरी बीमारियों को भी बुलावा देता है. मोटापे से जोड़ों की परेशानी, दिल की बीमारी, डायबिटीज, आंतों में समस्या, पित्त में परेशानी आदि हो सकते हैं. यहां तक कि मोटापा कैंसर की वजह बन सकता है.

बाजार में आया कूलिंग अंडरवियर, पुरुषों को पसीने-गर्मी से मिलेगी निजात

गर्मियों में अक्‍सर पुरुषों को परेशानी होती है पसीने की. और कमर के नीचे के हिस्‍सों में ये पसीना और परेशान करता है. पर अब इस समस्‍या से जल्‍द उन्‍हें राहत मिल सकती है. जी हां, मार्केट में ऐसा अंडरवियर आ गया है जो उन्‍हें पसीने से निजात दिलाएगा. खास बात ये है कि इसे बनाने वालों का दावा है कि ये अंडरवियर उनमें फर्टिलिटी से संबंधित समस्‍याओं को भी दूर करेगा.

तोड़ने के बाद तुरंत न करें एलोवेरा का प्रयोग, हो सकता है कैंसर

ऐलोवेरा वाकई में काफी गुणों से भरपूर है लेकिन तभी जब इसका सही ढंग से प्रयोग किया जाए. आमतौर पर सभी इसका किसी न किस तरह से इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं. इसके सही तरीके से प्रयोग न करने पर आप हो सकते हैं घातक कैंसर के शिकार. 

गर्मियों में आमरस बनाने की रेसिपी है बेहद आसान, ट्राये करें

गर्मियों के साथ-साथ आम का भी मौसम शुरू हो जाता है. इसी मौसम में आम खाना बेहद फायदा देता है. आप आम को किसी भी रूप में खा सकते हैं. आज ध्यान से जानें आमरस बनाने की विधि. गर्मियों में ये पेट को रखता है ठंडा. जानें आमरस की रेसिपी.

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