Search

घर का इंटीरियर बदलकर यूं रखें उसे गर्म

सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है, धीरे-धीरे तापमान गिरता चला जा रहा है. ठंड बढ़ने पर कपड़ों से लेकर खान-पान आदि सबकुछ बदल जाता है. इस मौसम में कार्य के बाद हमारा अधिकतर समय घर में गुजरता है. ऐसे में घर को गर्म रखना एक मुश्किल सा कार्य लगता है, मगर इंटीरियर में छोटे-मोटे बदलाव कर सरलता से आप कम मेहनत और कम खर्च में अपने घर को गर्म रख सकते हैं.

वजन कम करने के लिए अपनाएँ घरेलु टिप्स, रोज सुबह खाली पेट पीयें ये ड्रिंक्स

आजकल वजन बढ़ना एक आम समस्या बनता जा रहा है और इस मोटापे को लेकर लोग सचेत भी हो गए हैं. लोग अपना वजन कम करने के लिए जिम, डाइट, स्वीमिंग, जॉगिंग आदि करते हैं. इसके लिए उन्हें कई जरूरी बातों का ध्यान भी देना होता है. 

चर्बी घटाना हुआ आसान, अपनाईयें ये इज़ी टिप्स

आज के समय में फिटनेस कितनी ज़रूरी है इस बात का अंदाज़ा इसी बात से भी लगाया जा सकता है कि आम आदमी भी अपनी डाइट के प्रति सजग हो गया है. सब्सी बड़ी समस्या है चर्बी जो हमारे पेट पर बिना वजह नजर आती है जिससे शरीर बेडौल हो जाता है. आज जानते हैं कुछ झटपट और आसान तरीके जिससे चर्बी हटाने में काफी मदद मिलेगी. सुबह एक गिलास सादे पानी में हिसाब से सेंधा नमक मिलाकर पीने से काफी फायेदा होता है.

Page 1 of 1

Facebook